Kraukšķīgie riekstu–sēklu kraukšķi

Grupa: Sausmaizītes

Sastāvdaļas:
100 g saulespuķu sēklu, 50 g ķirbju sēklu, 50 g sezama sēklu, 100 g riekstu, 2 ēdk. medus, 1 olas baltums.

Pagatavošana:
Sajauc sastāvdaļas, izlīdzina uz cepampapīra, cep 160 °C ~20 min, atdzesē un salauž gabaliņos.

Piezīmes: