Ogu–mandeļu smūtijs

Grupa: Smūtiji

Sastāvdaļas:
100 g mellenes, zemenes vai upenes, 150 ml almond drink, 1 ēdk. auzu pārslu, ½ tējk. medus (pēc izvēles)

Pagatavošana:
Sablenderē.

Piezīmes:
Garša: augļaina, viegli skābena
Kalorijas: ~170 kcal